Séjours Bien-Être

WEEKEND BIEN-ÊTRE DANS LES ALPES DE HAUTE PROVENCE A ST JURS

DU 27 AU 29 MAI 2022

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Domaine de la Blache


Venez nous retrouver pour partager des moments de détente dans un univers bienveillant au milieu des champs de lavande et au pied des montagnes.

Vous pouvez dormir dans un gîte confortable en chambre seul, à deux, ou en couple, vous pouvez également venir en groupe, quelques soit la formule vous serez là pour vous chouchouter et vous faire chouchouter.
Nous avons de très grandes tentes pour un tarif encore plus doux.

Que ce soit en gîte ou en tente vous disposez de cuisine et de salle de bain privatives.

Tarifs:

Offre de lancement


En gîte 290€ au lieu de 400€
En tente 275€
Pour les habitants de la région sans le couchage 230€

Nous vous demandons par soucis d'écologie d'apporter vos draps et serviettes car l'eau se fait rare en montagne dans ces régions, si c'est vraiment pas possible pour vous cela vous coutera 20€ pour les draps uniquement.

Tout est compris sauf les soins particuliers type massage suédois, minceur ou relaxant et réflexologie plantaire à régler en plus 60€ de l'heure.
Plusieurs fois dans la journée vous aurez des moments de temps libre pendant lesquels vous pouvez prendre un momment pour vous ou programmer un soin particulier.``
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MANGER SAIN ET GOURMAND


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Les repas seront préparés avec soin et amour du goût, le menu ovo-lacto végétarien est élaboré par votre naturopathe, avec des ingrédients d'origine 100% biologique et sans gluten.

Menu:
Vendredi soir
Salade de chèvre chaud
Wok de légumes & riz basmati au coco
Gateau aux framboises

Samedi
Midi
Tomates à la brousse au basilic
Curry de patates douces courgettes kale coco cajou
Pommes au four au miel de lavande

Soir
Salade composée
Courgettes rondes farcies au riz à la menthe et au parmesan
Soupe de pêches

Dimanche midi
Bouchées vapeur asiatiques
Bouillon de légumes printanier façon thaî
Crumble pêches/abricots

Au cours de la journée tisanes et eau aromatisée au gingembre et au citron

AU PROGRAMME :


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Avant le séjours votre naturopathe vous propose une télé-consultation afin de mieux vous connaitre et et prévoir le cas échéant vos allergies ou autres spécificité telles que le veganisme afin de pouvoir nous adapter au mieux à vos besoins.

Arrivée le vendredi entre 16h & 18h à votre convenance.

Méditations guidée de type différents à chaque fois pour vous faire découvrir les différentes techniques : Pleine conscience, bodyscan ...

Le Do-in est un exercice doux pour réveiller le corps tout en douceur le matin les pieds dans l'herbe.

Le samedi après le déjeuner nous ferons une balade tranquille au rythme adapté à chacun avec une pause détente.

Le dimanche nous ferons un atelier découverte de l'aromathérapie olfactive dans la nature.

Et en fin de journée nous nous retrouverons pour partager nos ressentis et faire une séance de sophrologie collective.

Le dimanche départ vers 18h après notre méditation et dernier groupe de partage.

Si vous avez d'autres questions appelez nous, nous serons ravis de vous répondre : 0614309914